通俗点儿讲就是：
1，发球时双方都不许捣乱。
2，球发出前，双方只能老实发球接发球，不能乱动（提前移动）。
3，不允许把球抛起来，然后扣过球网。
4，不许遮挡球拍，影响对方观察。
5，发球不能假动作，不能挥拍不击球来唬对方玩儿。
6，不能从球网下面把球发过去，还不能出界。
7，同第五条。
8，不能趁对方擦汗、喝水、调整呼吸时发球。
9，又开始就要有结束，也规定了接发球一方什么时候可以移动。